В конце каждой рабочей недели наступают выходные. И почти перед каждой семьей встает вопрос о том, как их провести. Будут ли это дни чистого отдыха и безделья, а может быть они будут насыщенны активным времяпровождением. Но чему отдать предпочтение? Вот в этом вопросе и попробуем разобраться.
Для чего проводить время со своей семьей? Темп нашей жизни ускоряется с каждым годом все больше. Мы давно уже похожи на белку в колесе. Все бежим, бежим, бежим. Дом, семья, работа. И времени больше нет ни на что. Но стоит только захотеть, и оно появиться. Вспомните свое детство. Как все домашние собирались в узком кругу, обсуждали дела, строили планы, делились впечатлениями. Готовили что-нибудь вкусное, смотрели фильмы, читали, играли в настольные игры. От таких воспоминаний становится теплее, не правда ли?
А есть ли что-то подобное в вашей семье? Возможно, пора возродить эти традиции? Может, тогда супруги будут уделять больше внимания друг другу, а дети отложат свои гаджеты и захотят провести время с родителями. В наше дни целые индустрии трудятся для того, чтобы люди могли отдохнуть и расслабиться, провести время весело, с пользой для здоровья и в соответствии со своими интересами. Занятия активным отдыхом помогут вам подтянуть фигуру, вернуть былую гибкость. А как полезно детям подышать свежим воздухом и порезвиться на природе.
Самые популярные виды отдыха:
· Прогулки в парк, аттракционы
· Верховая езда, велосипедные прогулки
· Сплав на байдарках
· Рыбалка, пикник и тур походы, отдых на природе
· Походы в зоопарк, цирк
· Не забываем о культурном отдыхе: посещение выставок, музеев, галерей, театра. Все это расширяет кругозор и повышает интеллектуальный уровень
· Спортивные игры и секции, танцевальные кружки. Приучать детей к спорту нужно с детства
· Для зимы отлично подойдут лыжи и коньки
· Веревочный городок или панда парк
Делая выбор учитывайте возраст, физ подготовку, и личные интересы каждого. Планированием лучше заняться заранее, это поможет лучше подготовиться к выходным, Предварительный инструктаж поможет избежать лишней нервотрепки и даст представление о том, как вести себя в экстремальных ситуациях.
Когда после выходных придется вернуться к повседневным делам, бодрость и оптимизм станут лучшими помощниками. Детям будет, о чем рассказать своим сверстникам, а к следующим выходным они сами засыплют вас своими идеями и планами.
