-
1. Что такое целлюлит Целлюлит — это изменение структуры подкожного жира, которое приводит к образованию узлов, явно выступающих над поверхностью кожи. Этот процесс чаще всего затрагивает бедра, ягодицы и живот, создавая нежелательное»апельсиновую корку». 2. Причины появления целлюлита Генетика: Наследственные факторы могут определить склонность к образованию целлюлита. Неправильное питание: Диета, богатая жирной и высококалорийной пищей, может способствовать образованию целлюлита. Недостаток физической активности: Отсутствие регулярного физического упражнения может ухудшить кровообращение и обмен веществ, способствуя целлюлиту. Гормональные изменения:…
Подробнее »
-
Медитация необходима для нашего здоровья, как физического, так и психического, а также для того, чтобы дать себе необходимую передышку. Потратьте на это немножко своего времени. Медитация успокаивает ум и обращает внимание на настоящее. Медитируем для спокойствия Это простая, естественная, легкая процедура практикуется максимум два раза в день, в любом удобном для вас положении с закрытыми глазами. Это один из наиболее широко практикующихся, наиболее исследованных и эффективных методов саморазвития. Медитация позволяет вашему разуму урегулировать внутренние…
Подробнее »
-
С началом нового года всех модниц волнует один вопрос – «Что же носит в этом году, чтобы выглядеть стильно и актуально?!» Давайте разберемся в этом поподробнее! Модные тренды в одежде: — Вязанные вещи. Уютные свитера, пуловеры, туники, платья подарят вам ощущение комфорта. Очень стильно смотрится сочетание различных кофт и свитеров крупной вязки с классическими брюками или юбкой-карандаш. Они могут быть различными по длине и фасону. Благодаря этому девушка с любым темпераментом сможет себе подобрать наряд…
Подробнее »