-
Рождение ребенка, с одной стороны, — физиологический процесс, но с другой — еще и большая физическая нагрузка. И времени для отдыха в родах будет совсем немного. Смотрите сами: началась схватка — надо принять удобное положение, затем продышать схватку, чуть-чуть отдохнуть — и тут опять все начинается заново. А потом еще наступают потуги, во время которых надо будет собраться и буквально вытолкнуть (а по-другому и не скажешь) ребенка на свет. Для такой нагрузки нужны силы, а где их взять? Естественно — тренироваться физически, тем более что времени для этого достаточно — целых девять месяцев беременности! Сначала давайте выясним, как…
Подробнее »
-
В миндальном масле содержатся витамины, каротины, белки и минеральные вещества, очень полезные для наших любимых волос. Миндальное масло стимулирует рост волос, предотвращает их выпадение, снимает «сальный» блеск, защищает от негативного влияния окружающей среды. Как же правильно использовать это масло, чтобы локоны приобрели здоровый, красивый вид? Расчёсывая пряди, на расчёску желательного накапать немножко миндального масла. Если делать это регулярно, то уже через несколько недель волосы станут выглядеть заметно лучше. Хорошо бы иногда делать и массаж головы,…
Подробнее »
-
Не многие наши соотечественники знают, что в двадцати минутах езды от популярного египетского курорта Хургада располагается небольшой симпатичный городок Эль-Гуна, удостоенный честью называться «Египетской Венецией». Все городские постройки разместились на многочисленных островах, отделенных друг от друга каналами и протоками. Эль-Гуна — это не только самый экологически чистый курорт Египта, но и еще и самый молодой. Его история началась в 1990 году, когда известный египетский миллиардер С.Саварис решил основать на берегу Красного моря небольшой экзотический городок.…
Подробнее »